Rafforza la salute
Utilizza i benefici dell’ipnosi per rafforzare la salute e gestire il dolore cronico
L'esercito dei cavalieri bianchi
Rafforza il tuo
sistema immunitario
Ipnosi finalizzata a utilizzare il potere della nostra mente inconscia per rafforzare il sistema immunitario, proteggere la salute, combattere un’eventuale malattia e velocizzare il processo di guarigione.
Stop tensione!
Liberati della tensione
sia fisica che psichica
Ipnosi che insegna una tecnica di pronto soccorso psicologico classica, facile e molto efficace. Si tratta di un ciclo di Tensione-Distensione-Ricarica che aiuta a scaricare immediatamente tutta la tensione fisica, ritrovando calma, serenità ed equilibrio psico-fisico.
La cascata della salute
Rafforza la salute
del tuo corpo e della tua mente
Ipnosi finalizzata a rafforzare il sistema immunitario e attivare la naturale forza guaritrice presente nel nostro corpo per difendersi da malattie, virus, batteri, agenti patogeni e contenuti emozionali disfunzionali. Aiuta a stimolare la guarigione e il recupero della salute psico-fisica.
La gestione del dolore cronico
Impara ad alleviare
il dolore cronico
Ipnosi finalizzata ad apprendere una tecnica per gestire e alleviare il dolore cronico come il mal di schiena, le cefalee, il dolore fibromialgico, quello oncologico o altro genere di dolore cronico.
Il giusto distacco
Prendi le distanze
dai pensieri stressanti
Ipnosi finalizzata a gestire e alleviare lo stress. In particolare è focalizzata a prendere le distanze dei pensieri stressanti che affollano la mente, ridurre il carico emotivo e ritrovare un buon equilibrio per affrontare nel modo migliore le sfide della vita.
Il potere della gratitudine
Alimenta un profondo
senso di gratitudine
Ipnosi finalizzata a sviluppare e potenziare la gratitudine profonda e salutare in grado di aiutarti a trovare elementi buoni nella vita di ogni giorno, a essere grato della tua quotidianità e della tua vita nonostante le difficoltà, i limiti e gli imprevisti e a nutrire un sentimento spontaneo basato sulla riconoscenza. Questo atteggiamento ti può permettere di trasformare la pratica della gratitudine in un’abitudine che ha il potere di cambiare profondamente la tua vita, rendendola più felice e ricca di gioia e di benessere, sia fisico che psichico.
Ipnosi neutra
Scopri il benessere del
rilassamento ipnotico
Questa ipnosi ti concede di acquisire confidenza con lo stato ipnotico e sperimentare il benessere sia fisico che psichico che ne scaturisce immediatamente. La particolarità di questa traccia, a differenza delle altre, è che nella parte centrale non c’è il lavoro ipnotico su un tema specifico, proprio per rimanere neutra. La voce dopo la fase di induzione si ferma e per circa 2 minuti potrai ascoltare solo la musica di sottofondo e gustarti esclusivamente lo stato di rilassamento e distensione sia del corpo che della mente; dopodiché, nella parte finale, la voce ti guiderà al riorientamento.
La lente di ingrandimento
Supera l’ipocondria con
un sano controllo del corpo
Ipnosi finalizzata a superare l’ipocondria disperdendo l’ansia e le ossessioni attraverso il controllo volontario, sano e funzionale del proprio corpo e la fiducia profonda nella propria salute e nel buon funzionamento del sistema mente-corpo ad ogni livello: fisico, emotivo e mentale.
L'arcobaleno della salute
Crea una visione di te
in buona salute
Ipnosi finalizzata a superare l’ipocondria attraverso la creazione di una solida immagine di se stessi in buona salute, che ha il potere di dissolvere le ansie eccessive e non consone per la propria salute e rafforzare il sistema immunitario.
La fabbrica di caldaie
Dimenticati dell’acufene
con le parole di Milton Erickson
Ipnosi finalizzata a liberarsi dell’acufene attraverso le parole di Milton Erickson, il più grande psichiatra psicoterapeuta ipnotista del XX° secolo. Questa ipnosi mira a potenziare la naturale capacità della mente di focalizzarsi su alcuni rumori e ignorarne altri. In questo modo l’acufene può spontaneamente andare sullo sfondo e diventare lieve o addirittura sparire.
Approfondimenti
Supera la stanchezza da stress con l’ipnosi
Quando i miei figli erano più piccoli, uno dei momenti più belli della giornata era quando li preparavo per andare a letto; la preparazione era
Perché il suono dell’asciugacapelli rilassa
Quando nel 1890 inventò l’asciugacapelli, il parrucchiere francese Alexandre Godefoy sicuramente non avrebbe mai immaginato che la sua invenzione potesse servire per rilassarsi o per
Liberati dall’acufene con l’ipnosi
Se soffri di acufene sai meglio di chiunque altro quanto quel suono continuo nelle orecchie sia disturbante e irritante e quanto possa compromettere la qualità
Una buona salute mentale è una parte essenziale della vita, proprio come una buona salute fisica
Ti sarà sicuramente capitato di sentire frasi del tipo “Io non vado dallo psicologo, non ne ho bisogno … mica sono pazzo!” Fino a poco
Ipocondria: come superarla con l’ ipnosi
L’ipocondria è un disturbo che interessa molte persone e che le porta ad avere una preoccupazione persistente e sproporzionata, fatta di pensieri distorti che li
Introduzione all’ipnosi
Non hai mai sperimentato l’ipnosi e hai qualche timore nel farlo? Non ti preoccupare, è un timore abbastanza comune, spesso alimentato da un’idea non corretta
