Rafforza la salute
Utilizza i benefici dell’ipnosi per rafforzare la salute, gestire lo stress e il dolore cronico
L'esercito dei cavalieri bianchi
Rafforza il tuo
sistema immunitario
Ipnosi finalizzata a utilizzare il potere della nostra mente inconscia per rafforzare il sistema immunitario, proteggere la salute, combattere un’eventuale malattia e velocizzare il processo di guarigione.
Stop tensione!
Liberati della tensione
sia fisica che psichica
Ipnosi che insegna una tecnica di pronto soccorso psicologico classica, facile e molto efficace. Si tratta di un ciclo di Tensione-Distensione-Ricarica che aiuta a scaricare immediatamente tutta la tensione fisica, ritrovando calma, serenità ed equilibrio psico-fisico.
La cascata della salute
Rafforza la salute
del tuo corpo e della tua mente
Ipnosi finalizzata a rafforzare il sistema immunitario e attivare la naturale forza guaritrice presente nel nostro corpo per difendersi da malattie, virus, batteri, agenti patogeni e contenuti emozionali disfunzionali. Aiuta a stimolare la guarigione e il recupero della salute psico-fisica.
La gestione del dolore cronico
Impara ad alleviare
il dolore cronico
Ipnosi finalizzata ad apprendere una tecnica per gestire e alleviare il dolore cronico come il mal di schiena, le cefalee, il dolore fibromialgico, quello oncologico o altro genere di dolore cronico.
Il giusto distacco
Prendi le distanze
dai pensieri stressanti
Ipnosi finalizzata a gestire e alleviare lo stress. In particolare è focalizzata a prendere le distanze dei pensieri stressanti che affollano la mente, ridurre il carico emotivo e ritrovare un buon equilibrio per affrontare nel modo migliore le sfide della vita.
Il potere della gratitudine
Alimenta un profondo
senso di gratitudine
Ipnosi finalizzata a sviluppare e potenziare la gratitudine profonda e salutare in grado di aiutarti a trovare elementi buoni nella vita di ogni giorno, a essere grato della tua quotidianità e della tua vita nonostante le difficoltà, i limiti e gli imprevisti e a nutrire un sentimento spontaneo basato sulla riconoscenza. Questo atteggiamento ti può permettere di trasformare la pratica della gratitudine in un’abitudine che ha il potere di cambiare profondamente la tua vita, rendendola più felice e ricca di gioia e di benessere, sia fisico che psichico.
Ipnosi neutra
Scopri il benessere del
rilassamento ipnotico
Questa ipnosi ti concede di acquisire confidenza con lo stato ipnotico e sperimentare il benessere sia fisico che psichico che ne scaturisce immediatamente. La particolarità di questa traccia, a differenza delle altre, è che nella parte centrale non c’è il lavoro ipnotico su un tema specifico, proprio per rimanere neutra. La voce dopo la fase di induzione si ferma e per circa 2 minuti potrai ascoltare solo la musica di sottofondo e gustarti esclusivamente lo stato di rilassamento e distensione sia del corpo che della mente; dopodiché, nella parte finale, la voce ti guiderà al riorientamento.
Approfondimenti
Introduzione all’ipnosi
Non hai mai sperimentato l’ipnosi e hai qualche timore nel farlo? Non ti preoccupare, è un timore abbastanza comune, spesso alimentato da un’idea non corretta
Il potere della gratitudine
Lo sapevi che manifestare gratitudine conduce direttamente alla felicità? Grazie al lavoro e agli esperimenti di importanti ricercatori come Robert Emmons e Martin Seligman (il
Gestire il dolore cronico con l’ipnosi
Il dolore cronico rappresenta uno dei motivi più comuni per cui vengono ricercate le cure mediche ma, nonostante venga trattato con analgesici e terapie fisiche di vario
Rafforza la salute con l’ipnosi
Spesso mente e corpo vengono considerate due entità distinte e separate: da una parte il corpo con le sue funzioni fisiologiche e dall’altro la mente
Ansia e Paura ai tempi del Coronavirus
L’emergenza coronavirus sta scuotendo tutti, sotto ogni aspetto. L’impatto psicologico di questa condizione è molto forte e per molti si ripercuoterà anche nel lungo periodo.
Come l’ipnosi rafforza il sistema immunitario
Immagina di prendere un bel limone giallo, di tagliarne uno spicchio e sentirne il buon profumo che emana. Ora immagina di portarlo alla bocca e
