supera insonnia con ipnosi

Supera l'insonnia

Utilizza i benefici dell’ipnosi per affrontare e superare i principali tipi di insonnia

insonnia ipnosi tecnica lavagna nera

Lavagna nera

Impara una tecnica efficace
per superare l’insonnia

Ipnosi universale adatta per ogni tipo di insonnia. Insegna una tecnica da utilizzare in fase di addormentamento per scivolare in un sonno ristoratore.

insonnia traccia ipnosi quiete dopo la tempesta

Quiete dopo la tempesta

Risvegliati da un sonno lungo con la sensazione di aver riposato davvero

Ipnosi adatta per chi ha un sonno leggero e si sveglia con la sensazione di aver dormito male. É finalizzata a ristabilire un sonno profondo per risvegliarsi con il corpo e la mente completamente riposati.

insonnia ipnosi passatempo

Passatempo

Accorcia il tempo
di addormentamento

Ipnosi adatta per chi impiega molto tempo ad addormentarsi; l’obiettivo è di accorciare questo tempo notte dopo notte fino ad addormentarsi profondamente nei tempi naturali.

insonnia ipnosi scacciapensieri

Scacciapensieri

Allevia il sovraccarico di preoccupazioni che ti impedisce un sonno ristoratore

Ipnosi adatta per chi ha difficoltà a dormire a causa di preoccupazioni e pensieri intrusivi. La traccia insegna a gestirli nel modo ottimale in modo da non interferire nella fase di addormentamento e durante il sonno.

Traccia ipnotica - Sonnellino

Sonnellino

Potenzia l’effetto riposante
di un breve riposo

Ipnosi adatta per potenziare gli effetti riposanti di un breve sonnellino in modo da recuperare rapidamente energia e vitalità.

insonnia traccia ipnosi quiete dopo la tempesta

Tira e molla

Elimina la tensione muscolare e sprofonda in un sonno ristoratore

Ipnosi adatta per chi non riesce a dormire o dorme male a causa delle tensioni muscolari. È finalizzata a recuperare il rilassamento corporeo ed eliminare ogni tensione. Può essere adatta anche per chi soffre della sindrome delle gambe senza riposo.

ipnosi insonnia non stop

Non Stop!

Elimina i continui
risvegli notturni

Ipnosi adatta a chi si risveglia più volte nel corso della notte e finalizzata a ristabilire un sonno lungo, ininterrotto e ristoratore.

Insonnia 1

Dormiveglia

Supera la paura
di non addormentarti

Ipnosi adatta a chi non riesce ad addormentarsi per il pensiero di non riuscire a dormire. Mira a neutralizzare questo pensiero e ristabilire la naturalezza dell’addormentamento.