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52 Lezioni di Psicologia

# 024 | Ipocondria: cosa fare?

Ti è mai capitato di allarmarti inutilmente alla prima comparsa di un sintomo fisico interpretandolo come un segnale di una grave malattia imminente? Se è successo, poco male, l’ipocondria è un

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Ipnosi

Introduzione all’ipnosi

Non hai mai sperimentato l’ipnosi e hai qualche timore nel farlo? Non ti preoccupare, è un timore abbastanza comune, spesso alimentato da un’idea non corretta

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Il potere della gratitudine, donna con le braccia aperte al tramonto
Salute

Il potere della gratitudine

Lo sapevi che manifestare gratitudine conduce direttamente alla felicità? Grazie al lavoro e agli esperimenti di importanti ricercatori come Robert Emmons e Martin Seligman (il

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Salute

Ansia e Paura ai tempi del Coronavirus

L’emergenza coronavirus sta scuotendo tutti, sotto ogni aspetto. L’impatto psicologico di questa condizione è molto forte e per molti si ripercuoterà anche nel lungo periodo.

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INDUZIONE

L’induzione è la fase di accompagnamento in uno stato ipnotico che, attraverso una combinazione di suggestioni, ti guida gradualmente in uno stato di rilassamento profondo che rende la mente più ricettiva. 

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