In questo articolo ti illustreremo 12 cose che devi assolutamente sapere sull’ipnosi in modo che tu possa possedere una corretta conoscenza di cosa sia davvero,
L’ipnosi è un argomento che spesso suscita confusione e una serie di falsi miti che possono portare a fraintendimenti sui suoi potenziali benefici e gli effetti sulla persona.
Ipnosi contro lo stress L’ipnosi risulta un trattamento molto efficace contro lo stress perché permette di ridurre il suo impatto negativo e sviluppare capacità di
Ipnosi per combattere l’ansia La ricerca scientifica attesta che l’ipnosi risulta un metodo molto efficace per sconfiggere l’ansia, soprattutto quando viene utilizzata nel contesto di una
Ansia e Ipnosi Cos’è l’ansia? Cosa sono gli attacchi di panico? Perché le persone ne soffrono? Quali sono le cure? Quando è necessario ricorrere all’ipnosi?
Insonnia e Ipnosi Cos’è l’insonnia? Perché le persone ne soffrono? Quali sono le cure? Quando è necessario ricorrere all’ipnosi? In questo articolo esamineremo tutte queste
Cos’è l’ipnosi Quando si parla di ipnosi, per prima cosa è necessario definire che cosa sia davvero e sgombrare il campo da false credenze che
La meditazione e l’ipnosi o autoipnosi, sono pratiche che hanno molti punti in comune, come anche molte differenze. Ci sarebbero molte cose da considerare, sia
Il cervello cambia a poco a poco, a forza di ripetizioni e approssimazioni successive. Le abitudini e i comportamenti automatici seguono circuiti neuronali consolidati che
Stress e ipnosi Lo stress ha una cattiva reputazione. Tutti ne siamo affetti e vorremmo scacciarlo, dato che è con noi la maggior parte del
Non hai mai sperimentato l’ipnosi e hai qualche timore nel farlo? Non ti preoccupare, è un timore abbastanza comune, spesso alimentato da un’idea non corretta
In questo articolo vorremmo sgombrare il campo da false credenze circa l’ipnosi e spiegare di cosa parliamo quando parliamo di ipnosi. Nell’immaginario comune spesso l’ipnosi
Quante volte hai pensato a quanto sarebbe bello dimagrire senza rinunciare al piacere e raggiungere il peso forma senza dover far diete ferree ipocaloriche o svolgere
Dalla notte dei tempi l’uomo si domanda “Dove si trova la vera felicità?” e la sua ricerca forse è il filo conduttore che unisce l’umanità
L’insonnia è il disturbo del sonno più comune. Si verifica quando si ha difficoltà ad addormentarsi o a mantenere un sonno sufficientemente lungo e profondo o
Il disturbo d’ansia (a volte accompagnato da attacchi di panico) è uno dei disturbi psicologici più diffusi e porta la persona che ne soffre a vivere
Il modo migliore per imparare a fare autoipnosi è senza dubbio quella di fare un’esperienza ipnotica con un ipnotista che dopo averti accompagnato in uno
Ogni nostro pensiero, emozione e comportamento forma un’attività elettrica costante nel cervello. Quest’attività elettrica varia in conformità a ciò che stiamo facendo e si presenta
Quando si sente la parola ipnosi, spesso ci si immagina la figura misteriosa dell’ipnotizzatore, resa popolare dai film, dai fumetti e dalla televisione, che fa
L’induzione ipnotica, che letteralmente significa “portar dentro”, è la fase iniziale dell’ipnosi, in altre parole la porta d’entrata verso lo stato ipnotico. In termini tecnici
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L’induzione è la fase di accompagnamento in uno stato ipnotico che, attraverso una combinazione di suggestioni, ti guida gradualmente in uno stato di rilassamento profondo che rende la mente più ricettiva.
