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Insonnia

12 consigli per dormire bene

Il sonno è un elisir di lunga vita, apporta profondi benefici sia al nostro cervello che al nostro corpo: accresce la memoria, la capacità di

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INDUZIONE

L’induzione è la fase di accompagnamento in uno stato ipnotico che, attraverso una combinazione di suggestioni, ti guida gradualmente in uno stato di rilassamento profondo che rende la mente più ricettiva. 

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