Stress
Supera la stanchezza da stress con l’ipnosi
Quando i miei figli erano più piccoli, uno dei momenti più belli della giornata era quando li preparavo per andare a letto; la preparazione era
17 Maggio 2022
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Emozioni
L’arte di perdonarsi e superare rimorso e senso di colpa
Se non hai ancora visto la serie animata “Strappare lungo i bordi” scritta e diretta da Zerocalcare, be’ ti consigliamo di farlo. Racconta la storia
15 Marzo 2022
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Emozioni
Impara a gestire la rabbia con l’ipnosi
Cosa succede quando ti arrabbi? Riesci a gestire l’energia che circola nel tuo corpo o ti lasci sopraffare come se ti trovassi in groppa a
3 Gennaio 2022
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Emozioni
Come superare la timidezza
Per molte persone timide, la timidezza viene vissuta come un disagio; la forte emotività che si esprime in rossore del viso, sudorazione, incertezza nel parlare
11 Maggio 2021
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Emozioni
Come gestire le emozioni
Il senso comune ci porta a classificare le emozioni in positive e negative. Positive quelle piacevoli come la gioia, la felicità, la soddisfazione, l’entusiasmo mentre negative quelle spiacevoli
4 Marzo 2021
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