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Emozioni

Come superare la timidezza

Per molte persone timide, la timidezza viene vissuta come un disagio; la forte emotività che si esprime in rossore del viso, sudorazione, incertezza nel parlare

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Emozioni

Come gestire le emozioni

Il senso comune ci porta a classificare le emozioni in positive e negative. Positive quelle piacevoli come la gioia, la felicità, la soddisfazione, l’entusiasmo mentre negative quelle spiacevoli

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INDUZIONE

L’induzione è la fase di accompagnamento in uno stato ipnotico che, attraverso una combinazione di suggestioni, ti guida gradualmente in uno stato di rilassamento profondo che rende la mente più ricettiva. 

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