Articoli recenti

# 025 | Come superare la paura di sbagliare
Mattia, mio figlio, ha mosso i suoi primi passi senza il sostegno e l’aiuto di qualcuno quando aveva circa un anno. Ricordo bene quell’occasione: tre passi, poi è caduto.

# 024 | Ipocondria: cosa fare?
Ti è mai capitato di allarmarti inutilmente alla prima comparsa di un sintomo fisico interpretandolo come un segnale di una grave malattia imminente? Se è successo, poco male, l’ipocondria è un

# 023 | Come liberarsi dai pensieri ossessivi e dai rituali scaramantici
Wolf era un cane meticcio, un incrocio tra un pastore tedesco e non so cosa. Era bello, affettuoso, tranquillo e ubbidiente. Era il mio primo cane, e io

# 022 | 12 buoni motivi per scrivere un diario
Cosa faresti se ti capitasse tra le mani un diario con il seguente avviso in prima pagina? Se trovi questo diario, per favore, non leggere quello che c’è scritto.

# 021 | La forza della fragilità
Qualche giorno fa un ragazzo che seguo mi raccontava di come tende a nascondere agli amici il fatto che soffra di attacchi di panico. La motivazione a sostegno

7 accorgimenti per affrontare i risvegli notturni e sconfiggere l’insonnia
In studio ci capita spesso che le persone si lamentino dei continui risvegli notturni e della difficoltà di riaddormentarsi che gli impediscono di godersi un

Trasforma le tue fragilità in punti di forza con l’ipnosi
Il Kintsugi, che significa letteralmente “riparare con l’oro”, è un’antica arte giapponese di riparazione degli oggetti di ceramica che hanno subito una rottura. Quando una

# 020 | Il cervello in pillole
In uno studio condotto dall’Università della California si è riscontrato che nominare uno stato affettivoriduce l’attivazione limbica del cervello, ossia di quella area deputata a creare e

Supera la stanchezza da stress con l’ipnosi
Supera la stanchezza da stress Quando i miei figli erano più piccoli, uno dei momenti più belli della giornata era quando li preparavo per andare

# 019 | Proteggi la tua umanità
Quando Daniele varcò il mio studio, ero alle prime armi. Un entusiasmo alle stelle e la motivazione trainante di un caterpillar nel voler aiutare chi chiedeva aiuto,

Iscriviti a
Mondo Myipnosi
MYPNOSI
MANUALE D'USO
tracce ipnotiche
e contenuti extra.
Seguici
Articoli recenti

2 ipnosi di respirazione per calmare l’ansia


