Articoli recenti
# 029 | Dove si trova la felicità
Tal Ben-Shahar a 16 anni vinse il campionato israeliano di squash. Si era preparato e allenato per ben 5 anni per raggiungere quell’obiettivo. E nei
Come cambia il cervello: ipnosi e ripetizione
Il cervello cambia a poco a poco, a forza di ripetizioni e approssimazioni successive. Le abitudini e i comportamenti automatici seguono circuiti neuronali consolidati che
# 028 | Il primo assioma per stare bene con gli altri
Mio padre era un tipo burbero; quando discutevi con lui, se il tuo pensiero dissentiva dal suo, alzava la voce, diventava giudicante, non ascoltava le tue
# 027 | Cosa fare con quella parte di te che dice “Non ce la faccio!”
Marco ha paura. Ha grandi sogni, un talento artistico, un progetto concreto di andare all’estero per fare qualche mostra. Nel suo percorso terapeutico sta lavorando per
#26 | Come proteggere la propria fragilità
Paola aveva 5 anni quando nel 1980 il terremoto sconquassò l’Irpinia provocando quasi 3000 morti. Se lo ricorda bene. Era dentro casa quando quella scossa interminabile (durata 90
#25 | Come superare la paura di sbagliare
Mattia, mio figlio, ha mosso i suoi primi passi senza il sostegno e l’aiuto di qualcuno quando aveva circa un anno. Ricordo bene quell’occasione: tre passi, poi è caduto.
#24 | Ipocondria: cosa fare?
Ti è mai capitato di allarmarti inutilmente alla prima comparsa di un sintomo fisico interpretandolo come un segnale di una grave malattia imminente? Se è successo, poco male, l’ipocondria è un
#23 | Come liberarsi dai pensieri ossessivi e dai rituali scaramantici
Wolf era un cane meticcio, un incrocio tra un pastore tedesco e non so cosa. Era bello, affettuoso, tranquillo e ubbidiente. Era il mio primo cane, e io
#22 | 12 buoni motivi per scrivere un diario
Cosa faresti se ti capitasse tra le mani un diario con il seguente avviso in prima pagina? Se trovi questo diario, per favore, non leggere quello che c’è scritto.
#21 | La forza della fragilità
Qualche giorno fa un ragazzo che seguo mi raccontava di come tende a nascondere agli amici il fatto che soffra di attacchi di panico. La motivazione a sostegno
Iscriviti a
Mondo Myipnosi
MYPNOSI
MANUALE D'USO
tracce ipnotiche
e contenuti extra.
Seguici
Articoli recenti
Acufene e ipnosi: come curare l’acufene in modo naturale
# 045 | Il magico potere dell’accettazione
#44 | I soldi e la felicità
