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52 Lezioni di Psicologia

# 036 | Il potere dell’emozione

Entrai in classe trafelato, nonostante fossi in ritardo, con mia sorpresa, non ci trovai nessuno. Dovevo tenere una lezione ad alcuni insegnanti all’Istituto Alberghiero di Senigallia

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52 Lezioni di Psicologia

# 035 | Il potere dell’immaginazione

A volte in terapia accadono degli episodi che a raccontarli sembrano davvero buffi ma a viverli, credetemi, mettono in crisi, e non poco. Tempo fa venne da me un

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#33 | Le palle da golf, prima

Quando Paolo venne da me aveva quasi quarant’anni, una casa di proprietà, un lavoro a tempo indeterminato. Sognava di incontrare l’anima gemella e di avere

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52 Lezioni di Psicologia

#031 | Il potere del qui ed ora

Quando mio figlio Elia aveva tre anni e mezzo, era uno di quei bambini inappetenti, per mangiare dovevi stargli dietro. ​​Erano pochi i cibi che mangiava con

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52 Lezioni di Psicologia

# 029 | Dove si trova la felicità

Tal Ben-Shahar a 16 anni vinse il campionato israeliano di squash. Si era preparato e allenato per ben 5 anni per raggiungere quell’obiettivo. E nei

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#26 | Come proteggere la propria fragilità

Paola aveva 5 anni quando nel 1980 il terremoto sconquassò l’Irpinia provocando quasi 3000 morti. Se lo ricorda bene. Era dentro casa quando quella scossa interminabile (durata 90

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#25 | Come superare la paura di sbagliare

Mattia, mio figlio, ha mosso i suoi primi passi senza il sostegno e l’aiuto di qualcuno quando aveva circa un anno. Ricordo bene quell’occasione: tre passi, poi è caduto.

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#24 | Ipocondria: cosa fare?

Ti è mai capitato di allarmarti inutilmente alla prima comparsa di un sintomo fisico interpretandolo come un segnale di una grave malattia imminente? Se è successo, poco male, l’ipocondria è un

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#21 | La forza della fragilità

Qualche giorno fa un ragazzo che seguo mi raccontava di come tende a nascondere agli amici il fatto che soffra di attacchi di panico. La motivazione a sostegno

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INDUZIONE

L’induzione è la fase di accompagnamento in uno stato ipnotico che, attraverso una combinazione di suggestioni, ti guida gradualmente in uno stato di rilassamento profondo che rende la mente più ricettiva. 

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