Smettere di fumare
Smettere di fumare con l’ipnosi
É convinzione diffusa che smettere di fumare sia difficile, doloroso e richieda una volontà ferrea e che il periodo di astinenza sia lungo e infernale
10 Luglio 2021
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Ipnosi
Introduzione all’ipnosi
Non hai mai sperimentato l’ipnosi e hai qualche timore nel farlo? Non ti preoccupare, è un timore abbastanza comune, spesso alimentato da un’idea non corretta
8 Luglio 2021
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Salute
Il potere della gratitudine
Lo sapevi che manifestare gratitudine conduce direttamente alla felicità? Grazie al lavoro e agli esperimenti di importanti ricercatori come Robert Emmons e Martin Seligman (il
18 Maggio 2021
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Emozioni
Come superare la timidezza
Per molte persone timide, la timidezza viene vissuta come un disagio; la forte emotività che si esprime in rossore del viso, sudorazione, incertezza nel parlare
11 Maggio 2021
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Performance
Ayrton Senna: votato alla perfezione
Ayrton Senna è indubbiamente uno dei più grandi piloti della storia della Formula 1 e la sua prematura scomparsa a Imola in quel drammatico 1
3 Maggio 2021
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Emozioni
Come gestire le emozioni
Il senso comune ci porta a classificare le emozioni in positive e negative. Positive quelle piacevoli come la gioia, la felicità, la soddisfazione, l’entusiasmo mentre negative quelle spiacevoli
4 Marzo 2021
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Obiettivi
Come ottenere il massimo dalla vita
Come puoi ottenere il massimo dalla tua vita, raggiungere i tuoi obiettivi e realizzare i tuoi sogni? Brian Tracy, considerato un’autorità nel campo della dinamica aziendale
25 Febbraio 2021
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Insonnia
12 consigli utili per un sonno salutare
Il sonno è un elisir di lunga vita, apporta profondi benefici sia al nostro cervello che al nostro corpo: accresce la memoria, la capacità di
18 Febbraio 2021
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Autostima
Migliora l’Autostima | 66DaysChallenge
Se anche per te è arrivato il tempo di cambiare e hai voglia di rafforzare la tua autostima è arrivata la prima Challenge di myipnosi:
9 Febbraio 2021
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Autostima
Autostima | L’isola della compassione
Quanto è forte e potente la tua autocritica? Quante volte una voce dentro di te ti sminuisce magari dicendo che sei una persona incapace, inutile,
7 Febbraio 2021
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Performance
SFERA: i 5 fattori per ottenere la miglior performance
La performance, o prestazione, può essere definita come il modo di svolgimento e il risultato che otteniamo in una determinata attività in un ambito specifico,
6 Gennaio 2021
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Salute
Gestire il dolore cronico con l’ipnosi
Il dolore cronico rappresenta uno dei motivi più comuni per cui vengono ricercate le cure mediche ma, nonostante venga trattato con analgesici e terapie fisiche di vario
17 Dicembre 2020
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Salute
Rafforza la salute con l’ipnosi
Spesso mente e corpo vengono considerate due entità distinte e separate: da una parte il corpo con le sue funzioni fisiologiche e dall’altro la mente
2 Dicembre 2020
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Salute
Ansia e Paura ai tempi del Coronavirus
L’emergenza coronavirus sta scuotendo tutti, sotto ogni aspetto. L’impatto psicologico di questa condizione è molto forte e per molti si ripercuoterà anche nel lungo periodo.
5 Novembre 2020
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myipnosi
Dietro le quinte di myipnosi
In questo post vogliamo condividere il dietro le quinte di myipnosi, di tutto il lavoro che richiede un’app come questa e del nostro impegno per
5 Ottobre 2020
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Ansia
Sei una persona ansiosa? Ecco il SEGRETO per modificare il tuo carattere
Per alcune persone l’ansia può rappresentare un vero e proprio tratto di personalità e cioè non si manifesta solo in stati transitori o in condizioni
1 Settembre 2020
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myipnosi
Come utilizzare myipnosi
myipnosi è un app che raccoglie una serie di tracce ipnotiche finalizzate a migliorare il benessere psicofisico della persona. Le tracce sono suddivise nelle seguenti
12 Agosto 2020
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Autostima
Migliora l’autostima con l’ipnosi: prenditi cura dei 9 pilastri che la sostengono
Sebbene in psicologia esistano molte definizioni, l’autostima può essere sostanzialmente ricondotta a ciò che pensiamo e sentiamo su noi stessi e al valore che ci
6 Agosto 2020
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Performance
Be like Mike – Interiorizza i 10 aspetti della mentalità vincente di Michael Jordan
Michael Jordan non ha bisogno di presentazioni: viene riconosciuto quasi all’unanimità come il più grande campione di basket di tutti i tempi. Ma cosa gli
30 Luglio 2020
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myipnosi
Di cosa parliamo quando parliamo di ipnosi
In questo articolo vorremmo sgombrare il campo da false credenze circa l’ipnosi e spiegare di cosa parliamo quando parliamo di ipnosi. Nell’immaginario comune spesso l’ipnosi
23 Luglio 2020
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