Ansia
2 ipnosi di respirazione per calmare l’ansia
In questo articolo ti parleremo del tuo miglior alleato per gestire l’ansia o un attacco di panico: il respiro. Quando sperimenti ansia, si attiva il
7 Giugno 2023 Nessun commento
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Realizza i tuoi sogni
§ 13 | 3 ingredienti per realizzare un sogno: concreto, misurabile e percepibile
In questo articolo analizziamo 3 ingredienti per realizzare un sogno in modo che possa trasformarsi in un obiettivo concreto, misurabile e percepibile. Descriviamo come rendere
29 Maggio 2023 Nessun commento
Emozioni
2 ipnosi per liberarti dal senso di colpa e vivere una vita serena
Il senso di colpa è una delle emozioni umane più comuni e complesse. Tutti abbiamo provato la colpa almeno una volta nella vita. Ma cosa
20 Maggio 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 12 | L’atteggiamento vincente per realizzare i sogni
Sapere che non reagiamo agli eventi in sé ma che la nostra mente li filtra attribuendogli un significato in base alle nostre convinzioni, come analizzato
8 Maggio 2023 Nessun commento
Benessere
Come liberarsi dal dolore del passato: 8 suggerimenti e 2 ipnosi
Aiutare le persone a liberarsi dal dolore del passato è un tema che ci sta molto a cuore. Non a caso ne abbiamo già parlato
3 Maggio 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 11 | 10 Contromisure per modificare le convinzioni limitanti e 3 ipnosi
Se nel precedente articolo abbiamo parlato di come si formano le convinzioni, di come si alimentano e di quanto quelle limitanti possono ostacolare l’accesso alle
22 Aprile 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 10 | Convinzioni limitanti e potenzianti: come si formano e influiscono sulle tue azioni
Fin da piccoli ci siamo creati una teoria su noi stessi e sul mondo che ci circonda, un modello che ci permette di affrontare la
17 Aprile 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 09 | Come controllare le proprie reazioni emotive
Ti sei mai chiesto fino a che punto puoi esercitare il controllo sulla tua vita o se sia possibile riuscire a controllare le proprie reazioni
10 Aprile 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 08 | I tre tipi di controllo sulla tua vita
Immagina che il treno in cui viaggi si ferma improvvisamente in mezzo alla campagna: passano i minuti e nessuno ti fornisce indicazioni. Non sai cos’è
2 Aprile 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 07 | Come sconfiggere la paura e risvegliare la speranza
Se in passato hai provato a realizzare i tuoi sogni e non ci sei riuscito, risvegliare desideri a lungo assopiti, risvegliare la speranza, porre di
26 Marzo 2023 Nessun commento
Obiettivi
Interiorizza la mentalità di successo di Walt Disney con l’ipnosi
Walt Disney è stato uno dei più grandi innovatori e visionari del XX secolo, non solo nel mondo dell’intrattenimento, ma anche in quello degli affari.
23 Marzo 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 06 | Come superare la paura del cambiamento nella formulazione dei tuoi obiettivi
Se ti succede di aver paura quando devi prendere una decisione, piccola o grande che sia, che porta un cambiamento nella tua vita, considera la
19 Marzo 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 05 | Come utilizzare la legge dell’attrazione: la forza magnetica che può trasformare la tua vita
Cos’è la legge dell’attrazione In questo articolo facciamo una breve ma doverosa digressione sulla legge dell’attrazione per scoprire l’impatto che può avere sulla tua vita
13 Marzo 2023 Nessun commento
Autostima
Come cambiare il passato con l’ipnosi
Il passato è passato, non si può cambiare. Quante volte avrai sentito pronunciare questa frase? È una affermazione vera e incontestabile e, fino a quando
13 Marzo 2023 Nessun commento
Ansia
Come trasformare l’ansia da prestazione in energia positiva
Per prima cosa per conoscere come trasformare l’ansia da prestazione in energia positiva devi sapere che l’ansia da prestazione non è altro che una risposta naturale e
7 Marzo 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 04 | Come trasformare un sogno ad occhi aperti in un obiettivo concreto e realizzabile
Una volta definiti i sogni, il passo successivo è quello di rimboccarci le maniche per renderli reali e raggiungerli. In questo e nei prossimi articoli
6 Marzo 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 02 | Come sviluppare la capacità di sognare ad occhi aperti
La capacità di sognare ad occhi aperti Sognare ad occhi aperti è innanzitutto una capacità, e come tale può essere coltivata e sviluppata. Si basa
20 Febbraio 2023 Nessun commento
Ipnosi
12 cose che devi assolutamente sapere sull’ipnosi
In questo articolo ti illustreremo 12 cose che devi assolutamente sapere sull’ipnosi in modo che tu possa possedere una corretta conoscenza di cosa sia davvero,
14 Febbraio 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 01 | Perché è importante sognare ad occhi aperti: 14 benefici per la tua vita
Perché sognare ad occhi aperti Sognare ad occhi aperti è un’attività che impegna l’uomo da sempre e gli permette di proiettarsi nel futuro e costruire
13 Febbraio 2023 Nessun commento
Realizza i tuoi sogni
§ 03 | Come definire i sogni: 3 esercizi e 2 ipnosi
Come definire i sogni Il primo passo per realizzare i sogni consiste nel definirli. Senza meta, rischiamo di approdare in posti spiacevoli. Per prima cosa
6 Febbraio 2023 Nessun commento
