
2 ipnosi di respirazione per calmare l’ansia
In questo articolo ti parleremo del tuo miglior alleato per gestire l’ansia o un attacco di panico: il respiro. Quando sperimenti ansia, si attiva il
In questo articolo ti parleremo del tuo miglior alleato per gestire l’ansia o un attacco di panico: il respiro. Quando sperimenti ansia, si attiva il
In questo articolo analizziamo 3 ingredienti per realizzare un sogno in modo che possa trasformarsi in un obiettivo concreto, misurabile e percepibile. Descriviamo come rendere
Il senso di colpa è una delle emozioni umane più comuni e complesse. Tutti abbiamo provato la colpa almeno una volta nella vita. Ma cosa
Sapere che non reagiamo agli eventi in sé ma che la nostra mente li filtra attribuendogli un significato in base alle nostre convinzioni, come analizzato
Aiutare le persone a liberarsi dal dolore del passato è un tema che ci sta molto a cuore. Non a caso ne abbiamo già parlato
Se nel precedente articolo abbiamo parlato di come si formano le convinzioni, di come si alimentano e di quanto quelle limitanti possono ostacolare l’accesso alle
Fin da piccoli ci siamo creati una teoria su noi stessi e sul mondo che ci circonda, un modello che ci permette di affrontare la
Ti sei mai chiesto fino a che punto puoi esercitare il controllo sulla tua vita o se sia possibile riuscire a controllare le proprie reazioni
Immagina che il treno in cui viaggi si ferma improvvisamente in mezzo alla campagna: passano i minuti e nessuno ti fornisce indicazioni. Non sai cos’è
Se in passato hai provato a realizzare i tuoi sogni e non ci sei riuscito, risvegliare desideri a lungo assopiti, risvegliare la speranza, porre di
Walt Disney è stato uno dei più grandi innovatori e visionari del XX secolo, non solo nel mondo dell’intrattenimento, ma anche in quello degli affari.
Se ti succede di aver paura quando devi prendere una decisione, piccola o grande che sia, che porta un cambiamento nella tua vita, considera la
Cos’è la legge dell’attrazione In questo articolo facciamo una breve ma doverosa digressione sulla legge dell’attrazione per scoprire l’impatto che può avere sulla tua vita
Il passato è passato, non si può cambiare. Quante volte avrai sentito pronunciare questa frase? È una affermazione vera e incontestabile e, fino a quando
Per prima cosa per conoscere come trasformare l’ansia da prestazione in energia positiva devi sapere che l’ansia da prestazione non è altro che una risposta naturale e
Una volta definiti i sogni, il passo successivo è quello di rimboccarci le maniche per renderli reali e raggiungerli. In questo e nei prossimi articoli
La capacità di sognare ad occhi aperti Sognare ad occhi aperti è innanzitutto una capacità, e come tale può essere coltivata e sviluppata. Si basa
In questo articolo ti illustreremo 12 cose che devi assolutamente sapere sull’ipnosi in modo che tu possa possedere una corretta conoscenza di cosa sia davvero,
Perché sognare ad occhi aperti Sognare ad occhi aperti è un’attività che impegna l’uomo da sempre e gli permette di proiettarsi nel futuro e costruire
Come definire i sogni Il primo passo per realizzare i sogni consiste nel definirli. Senza meta, rischiamo di approdare in posti spiacevoli. Per prima cosa
Iscrizione avvenuta con successo!
Per convalidare l’iscrizione clicca sul link del messaggio di conferma che ti è arrivato nella tua casella email ed entrerai nel mondo ipnotico di myipnosi!
Grazie mille!
L’induzione è la fase di accompagnamento in uno stato ipnotico che, attraverso una combinazione di suggestioni, ti guida gradualmente in uno stato di rilassamento profondo che rende la mente più ricettiva.