calma ansia con ipnosi

Calma l'ansia

Utilizza i benefici dell’ipnosi per gestire e superare i vari tipi di ansia

ansia ipnosi il giardino magico

Il giardino magico

Entra in uno spazio protetto
e sicuro dove rilassarti

Ipnosi finalizzata a creare uno spazio interiore protetto e sicuro dove ricaricarsi e trovare pace, calma e serenità.

ansia ipnosi apertura e accettazione

Apertura e accettazione

Impara una tecnica efficace per contenere la tua ansia

Ipnosi che insegna una tecnica per accogliere, gestire e alleviare la sensazione di ansia.

Ansia 1

Via col vento

Liberati da tutti i pensieri
ansiogeni e disturbanti

Ipnosi che insegna a lasciare andare quei pensieri inutili ed intrusivi che generano tensione e malessere.

ansia ipnosi quell'immenso cielo blu

Quell'immenso cielo blu

Innalzati al di sopra dei pensieri e raggiungi la calma profonda

Ipnosi focalizzata a prendere le distanze da tutti i pensieri ansiogeni e ritrovare una serenità interiore.

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Mano che cura

Attiva il potere di autoguarigione
per ritrovare serenità

Ipnosi che si focalizza sulla capacità di autoguarigione del corpo per prendersi cura e superare l’ansia.

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Il posto sicuro

Costruisci uno spazio interiore
protetto e sicuro dove rifugiarti

Ipnosi che guida alla costruzione di un posto sicuro, unico e originale dove ritrovare pace, calma e serenità.

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Interruttore della calma

Regola la respirazione e porta
la calma dentro di te

Ipnosi finalizzata a regolare il ritmo del respiro per riportare la calma e la serenità interiori.

Ansia 2

Respirazione diaframmatica

Utilizza il potere del respiro
per ritrovare la calma

Ipnosi che guida verso una respirazione consapevole e controllata per gestire l’attacco d’ansia e ristabilire l’equilibrio psicofisico.

ansia ipnosi respirazione quadrata

Respirazione quadrata

Impara una tecnica di respirazione efficace per calmare l’ansia

Ipnosi che insegna una tecnica di respirazione efficace per gestire l’ansia e ristabilire uno stato di calma.