I 5 fattori per migliorare la prestazione sportiva e ottenere il massimo La performance, o prestazione, può essere definita come il modo di svolgimento e
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L’induzione è la fase di accompagnamento in uno stato ipnotico che, attraverso una combinazione di suggestioni, ti guida gradualmente in uno stato di rilassamento profondo che rende la mente più ricettiva.
