Il modo migliore per imparare a fare autoipnosi è senza dubbio quella di fare un’esperienza ipnotica con un ipnotista che dopo averti accompagnato in uno
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L’induzione è la fase di accompagnamento in uno stato ipnotico che, attraverso una combinazione di suggestioni, ti guida gradualmente in uno stato di rilassamento profondo che rende la mente più ricettiva.
